• HOME OF PERFORMANCE

    Herzlich Willkommen

    STUDIO-Z Home of Performance Zwenkau
  • Optimal trainieren

    Zeiteffizient • Spielerisch • Sicher

    STUDIO-Z Home of Performance
  • Abwechslung

    Muskellängentraining • Kraftmessung • u.v.m

    STUDIO-Z Home of Performance

Unser Studio

ist ein neuentwickeltes modernes Bewegungszentrum , welches empathisch und individuell auf seine Mitglieder und Patienten eingeht.

Egal, ob Einsteiger oder Sportskanone – bei uns ist jeder willkommen! Mit Hilfe von unserem freundlichen und motivierenden Team findet man das perfekte Zusammenspiel zwischen Sport, Gesundheit 
und langjährigem Wohlbefinden.

Home of Performance

lautet unsere Philosophie, welche die Mitglieder und Patienten individuell betreut und sie präventiv, sowie leistungsorientiert in unserem Wohnzimmerflair fordert.

Neuigkeiten

Wir sind mit dabei !

Am 10.12. findet in Zwenkau das Adventsleuchten statt.

Auch wir wollen die Adventszeit mit euch einläuten und laden deshalb zum gemütlichen Beisammensein mit Plätzchen und Kaffee ein.

Am Abend bieten wir für alle selbstgemachte Poffertjes und Pistenrenner zum Verkauf an.

Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch. Eure Studio-Z Family!

Kurstermine

Ab 2022 sind folgende Kurse bei uns möglich:

Zumba mit Felix

Bauch-Beine-Po mit Theresa

Yoga mit Yvonne

Kontaktiert uns gerne persönlich.

EUER STUDIO-Z

Was möchtest Du erreichen?

Findet mit Hilfe unserem Team das perfekte Gleichmaß zwischen Sport, Gesundheit und langjährigem Wohlbefinden.

Stabilisiere deinen Körper
Werde Mobiler
Ernähre Dich gesund
Optimiere Deine Fitness

Unser Angebot

Diese Möglichkeiten warten auf Dich

EGYM – TRAININGSZIRKEL

Durch automatische Einstellungen garantiert der EGYM Zirkel nach der Kraftmessung ein effektives, individuelles und zeitsparendes Training. Durch seine Periodisierung ist ein motivierendes sowie abwechslungsreiches Training garantiert.

EFLEX - DEHNUNGSZIRKEL

Unsere Produktserie von SMART Flex sorgt für eine Schmerzreduktion und höhere Lebensqualität im Alltag. Durch das Muskellängentraining wird das Training noch effektiver.

WONDERWALL

Die multifunktionalen Trainingsgeräte stellen eine innovative Wandlösung dar, welche eine Vielzahl von Fitnessübungen und Faszientherapien ermöglichen.

PHYSIOTHERAPIE

Durch unsere DOSB – Sportphysiotherapeutin Nadine Baum können Sie sich von Painless bis hin zu Relax einer physiotherapeutischen Behandlung unterziehen.

GUPPEN- & EINZELTRAINING

Ob im Einzeltraining oder in Kleingruppen, die Individualität der auf die Mitglieder bezogenen Kurse sind uns wichtig und werden wöchentlich im Kursplan veröffentlicht. 

Team

Nadine Baum

Geschäftsführung
DOSB-Sportphysiotherapeutin

Lara Sauder

Studentische Aushilfe

Theresa Georgi

Fitnesstrainerin

Raumkonzept

Unser Studio wird seinem Slogan »Home of Performance« mehr als gerecht. Dieser findet sich in dem hellen und großen »Retro-Wohnzimmerinterieur« wieder. Unser außergewöhnliches Design und die große Trainingsvielfalt machen den Besuch zu einem Erlebnis.

Wohnzimmer / Fitnessbereich

Unser im Retro Stil eingerichtetes Wohnzimmer, schafft Wohlfühlathmosphäre beim Schwitzen.

Auf 130 m2 finden Sie unseren EGYM- & EFLEX-Zirkel, einen großzügigen Cardiobereich sowie eine der innovativsten Wandlösungen, die »Wonderwall«.
Das multifunktionale Trainingsgerät für die Vertikale ermöglicht Functional Fitness, Faszien-Therapie, Dehnung und Krafttraining für den ganzen Körper.
Sie bietet mit ihren flexiblen, verstellbaren Adaptionen ideale Fitness- und Therapiemöglichkeiten.

Sport– und Kursraum

Der 65 m2 große Sportraum ist für unsere Kleingruppentrainings perfekt geeignet. Durch hohe und mit indirektem Licht ausgestatteten Wände, kann der moderne Raum vom Yoga Kurs bis hin zum Einzeltraining vielfältig genutzt werden.

Sollte kein Training stattfinden, dürfen unsere Mitglieder gern die Räumlichkeiten für ihr individuelles Training nutzen. Dem privaten Workout steht somit nichts mehr im Wege.

  • Sport- und Kursraum

Behandlungsräume

welche zwischen Schmerz – und Entspannungstherapie unterschieden werden. In einem eleganten und niveau- vollen Interieur wird dem Patienten auf insgesamt 30 m2 geholfen. Ob präventiv, in der Rehabilitation oder für das eigene Wohlbefinden finden wir den richtigen und effizientesten Weg zu ihren persönlichen Zielen.

Durch einen kleinen Flur, abgesetzt mit drei Stufen trennt sich der Sport und Lounge Bereich zu den Behandlungsräumen und Umkleidekabinen.

Die nach Geschlechtern getrennten Umkleidekabinen bieten Möglichkeiten mit genug Stauraum und Nasszellen zur Erfrischung zwischen der Sporteinheit oder zum dressen für den nächsten Termin.

Kontakt

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